Russare e Apnee Notturne: Quando il Sonno Diventa un’Impresa Si stima che oltre un terzo degli adulti russì regolarmente, portando a disturbi del sonno sia per chi russa sia per il partner. Oltre al fastidio, il russare può essere spia di apnee ostruttive, con conseguente ridotta ossigenazione e stanchezza cronica al risveglio. Perché Si Iniz